Hopp til hovedinnhold
Hopp til hovedmeny
Hopp til lokalmeny
Hopp til støttemeny
Oppskrifter
Kjøttkaker med rattatouille og saltpoteter
 
Kjøttkaker med ratatouille
Vi gjør oppskriften lett og bruker ferdige kjøttkaker, men legger litt mer kreativitet i tilbehøret. Ratatouille og salt...
 
Flere oppskrifter
  • Fakta om Aubergine
  • Oppbevaringstemperatur : 
    8 - 10°C

  • Oppbevaring : 
    Holdbarhet på aubergine må sees i sammenheng med temperatur og etylen. Ved oppbevaring i ideelle omgivelser kan aubergine holde i over 2 uker. Aubergine beskyttes også bedre mot uttørring ved filming.


Varebeskrivelse
Aubergine kom fra Asia til Europa på 1600-tallet. Den er frukten av en plante som tilhører samme familie som potet og tomat. Aubergine er i form avlang eller eggformet, men de finnes også runde. Aubergine blir også kalt eggfrukt. Fargen på skallet er vanligvis sort eller mørkt fiolett, men den finnes også i flere andre farger som hvite, røde, lilla og gule auberginer. Konsistensen er svampaktig, tørr og myk med et fruktkjøtt som er hvitt med en rad små kjerner. Smaken er mild, men auberginer må spises tilberedt og ikke rå.

Bruksområde
Før bruk av auberginen bør den skjæres opp i tykke skiver eller deles i to halve og drysses med salt og tilsettes noen dråper sitron. Dette for å oppnå best resultat og unngå en bitter smak. Etter 15 minutter skylles salt og sitron av. Aubergine kan brukes til salat etter forvelling, til gryteretter, og som ingrediens i moussaka eller ratatouille. Den brukes også som grønnsak til italienske og orientalske retter og i supper. Aubergine kan deles i to og forvelles og deretter fylles og gratineres i ovn eller bakes hel.

Egenskaper
Aubergine er kalorifattig. Den inneholder noe A-, B- og C- vitaminer (se tabell) samt litt kalsium og jern.

Næringstabell
Spiseligdel Kj Kcal Vann Fett Flerumettetfett Enumettetfett
96   % 95   23   93   g 0,5   g 0,2   g 0,2   g
Mettetfett Karbohydrat Protein Fiber Kalsium Kalium Vitamin A
0,1   g 2,2   g 1,2   g 2,3   g 10   mg 210   mg 6   RE
Vitamin C Vitamin B12 Vitamin B6 Vitamin B1 Vitamin B2 Vitamin D Vitamin E (alfa-TE)
4   mg 0   µg 0,08   mg 0,02   mg 0,01   mg 0   µg 0   mg
Fosfor Kopper Selen Sink Magnesium Natrium Jern
16   g 0,01   g 1   µg 0,2   g 11   mg 2   mg 0,3   mg
Folat Niacin ekviv. Niacin Betakaroten Mono+Di Stivelse
18   µg 0,3   NE 0,1   mg 70   µg 2   g 0,2   g

Kvalitetskrav
Aubergine skal være fast og blank med jevn mørk fiolett farge. Stilken og begerblad skal være lysegrønne med et friskt utseende uten uttørring. Idealvekten er fra 400 - 750 gr.

Råvareinformasjon fra frukt.no