Smoothie er en drikk som kan nytes hele året, men smaker ekstra godt når dagene blir lengere og sola titter frem. Dette er også tiden for norsk frukt og norske bær i butikkene. Smoothie gir en smak av vår og sommer!
Hva er en smoothie?
En smoothie er en tyktflytende drikk som er laget av most, hel frukt eller bær, isbiter og evt. litt yoghurt. I tillegg til at det er godt er det sunt siden det innholder fruktkjøtt og fiber.
Hvordan lage smoothie?
Finn fram det du har av frukt og bær, både fryst og ferskt, og bland dette i en blender e.l. Tilsett litt juice, yoghurt eller isbiter så får smoothien passe tykkelse. Serveres så med en gang!
SPARs smoothie-favoritter:
Flere oppskrifter finner du til høyre på siden.
Velbekomme!