Hopp til hovedinnhold
Hopp til hovedmeny
Hopp til lokalmeny
Hopp til støttemeny
Vanskelighetsgrad
Lett
Tidsforbruk
Under 20 min.
Brukernes vurdering
 
Gi din vurdering (0 stemmer)
Oppskrift for porsjon(er)
Beregn
 
Ingredienser
  • Frokostsmoothie
  • 4stkisbiter
  • 2dldruejuice
  • 2dlyoghurt naturell
  • 4ssfrokostblanding (4-korn)
  • 2dljordbærandre friske bær kan også brukes
  • 2ssfrosneblåbær- andre bær kan også brukes
  • 1stkbanan
  • 4stkvalnøttkjerner
  • 1tshonning

Legg til i handleliste
Slik gjør du:

Isbitene kan også lages av eplejuice.

 

Kjær alle ingrediensene i en blender/hurtigmikser til en jevn blanding. Nytes umiddelbart.

 

Tips: Hold igjen 3 ss yoghurt og dander smoothieblandingen og resten av yoghurten lagvis i et glass.

Oppskrift fra frukt.no

Handleliste

Endre i handlelisten
Send på e-post
Send på SMS
Captcha
Skriv inn tegnene i bildet i feltet under. Dette gjør vi for at du ikke skal få uønsket e-post og sms.