Hopp til hovedinnhold
Hopp til hovedmeny
Hopp til lokalmeny
Hopp til støttemeny
Vanskelighetsgrad
Litt mer avansert
Tidsforbruk
Over 60 min.
Brukernes vurdering
 
Gi din vurdering (0 stemmer)
Oppskrift for porsjon(er)
Beregn
 
Ingredienser
  • Afghansk lammerett med spinat
  • 1kggrytekjøtt av lam med bein
  • 2ssolivenolje
  • 3stkløk
  • 2båthvitløk
  • 2tsgurkemeie
  • 0.25tsmalt muskat
  • 0.25tsmalt kardemomme
  • 1tschilipulver
  • 0.5tsmalt kanel
  • 4bokshermetiske tomateri biter, uten væske
  • 2.5dllammekrafteller buljong
  • 150gfrisk spinat
  • 1dlyoghurt naturell
  • 1ssraspetsitronskall
  • 1tssalt
  • 2ssristedepinjekjerner

Legg til i handleliste
Slik gjør du:

1. Kutt lammekjøttet i 3 x 3 cm biter og surr det i olivenolje i en stor jerngryte. Ha i løken og surr 2 minutter, ha i hvitløk og surr ett minutt til.


2. Ha i gurkemeie, muskat, kardemomme, chili og kanel og la det surre litt til. Ha i tomater og kraft, rør rundt og ha alt over i en ildfast form. Dekk til og stek i ovn på 170 °C i vel 1 time.


3. Ta formen ut av ovnen og rør inn spinaten. Avkjøl litt og smak til med yoghurt, sitronskall og salt. Drysses med pinjenøtter.

Server med ris. 

Oppskrift fra matprat.no

Handleliste

Endre i handlelisten
Send på e-post
Send på SMS
Captcha
Skriv inn tegnene i bildet i feltet under. Dette gjør vi for at du ikke skal få uønsket e-post og sms.